中国手艺网-冬至·砂锅羊肉煲

从冬至这一天进入数九，天气更加寒冷，人体对能量的需求增加，要注意能量的补充供应。羊肉不仅蛋白质含量丰富，还含有一定的脂肪，可增强身体免疫力，提高抗寒防病的能力。